Ahoj všichni, chtěl bych vás požádat o podporu tipů na zlepšení dopravy, viz http://bezpecnecesty.cz/mladaboleslav . Jedná se mi především o tipy, které…
V neděli 15.12.2019 jsme si ve srandě užili náš první otužilecký křest, a poté hostinu u nás v klubovně, v…
V sobotu 14.12.2019 jsme se zúčastnili 49. ročníku soutěže Zimního plavání v Náchodě, 21. Memoriál Jiřího Řebíčka. Teplota vody: 2,9…
V pátek jsem přivezl slavnostně naší první loď, která je určena v prvé řade pro technické zabezpečení závodů a stavbu…
Vnořili jsme se odvážně do Tiché Orlice, která pěkně štípala a vyzkoušela nás na trati 750m a 500m. Voda 2,5…
Náš první klubový otužilecký výstup „na lehko“. Celkem jsme ušli 7,5 km. Teplota vzduchu byla 6,5 °C, někteří celou cestu…
Každý cca, 5 až 9 minut ve vodě.
Mnozí už cítí prsty, pomůcka je vnitřní klid, uvědomovat si tělo, dech a mysl. Dýchat a vizualizovat si teplo z…
a další nedočkavci jsou již ve vodě!
1. otužilecký klub TJ Auto Škoda + Česká otužilecká unie + Metujští tygři, pořádají již 3. ročník výstupu nalehko na…