Skip to content
logo_horni1900x410_c_1
logo_horni1900x410_c_2
1. otužilecký klub TJ Auto Škoda
trénujeme: stř: 15:00 pá: 15:00 ne: 10:00
logo_horni1900x410_c_3
logo_horni1900x410_c_4
logo_horni1900x410_sponzor
  • Úvodní stránka
  • Vzkazovník
  • Otužování
    • Základní pokyny
    • Informace nejen pro začátečníky
    • O lidském těle
    • Bezpečnost a prevence
  • Historie
  • Dokumenty
  • Kalendář
  • Galerie
  • Zajímavosti
  • Kontakty
  • Teploměr

Report z NEzávodů z pohledu účastníka + fotky

16/01/2021 Jirka Škvrna Napsat komentář

Závodní procházka na Jizeře. Dnes jsme se s rodinou (5ks) zúčastnili procházky kolem Jizery. Ráno jsme to nahnali do auta,…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Naše dnešní NEzávody na Jizeře

Jirka Škvrna Napsat komentář

Dnes 16. 1. 2021 měly být naše závody, již třetí ročník, z důvodu epidemiologické situace se neuskutečnily. Přesto jsme si…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Dnešní plavání trať 250m

10/01/2021 Jirka Škvrna Napsat komentář

Dnešní plavání pro členy našeho klubu. Rozestupy a epidemiologická opatření dodržena.

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Příprava tratě, okruh 250m na Krásné louce

09/01/2021 Jirka Škvrna Napsat komentář

Závody nám z důvodu Covid-19 a epidemiologické PES5 situace nebyly povoleny, tak si alespoň zkusíme neorganizovaně závodní trať 250m pro…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

ZRUŠENÍ soutěže 3. otužileckých závodů na Jizeře dne 16. ledna 2021

08/01/2021 Jirka Škvrna Napsat komentář

Moje poděkování zástupcům, města, které vyjadřuje vše: Vážení zástupci města, naše žádost o výjimku na NSA a MZ byla tedy…

Pokračovat ve čtení

Posted in: zavody

Aktuální informace: 3. ročník soutěže zimních plavců Mladá Boleslav 16. ledna 2021.

05/01/2021 Jirka Škvrna Napsat komentář

Informace pro účastníky 3. otužileckých závodů na Jizeře dne 16. ledna 2021. Žádáme o výjimku na MZ v podobném rozsahu…

Pokračovat ve čtení

Posted in: zavody

Šťastný nový rok 2021!

01/01/2021 Jirka Škvrna Napsat komentář

Přeji, ať jsme všichni stále v čím dále větší a větší pohodě, i když okolo nás je třeba bouře a…

Pokračovat ve čtení

Posted in: Nekategorizováno

Otužilecké závody 74. MEMORIÁL ALFREDA NIKODÉMA

26/12/2020 Jirka Škvrna Napsat komentář

Dnes jsme se zúčastnili 74. ročníku vánoční soutěže otužilců ve Vltavě u Národního divadla. Pořadatel: I. plavecký klub otužilců Praha…

Pokračovat ve čtení

Posted in: zavody

Dnešní pravidelné vánoční koupání před naší klubovnou na Jizeře

24/12/2020 Jirka Škvrna Napsat komentář

Dnešní pravidelné Štědrovečerní plavání před naší klubovnou na Jizeře v 10:00 hodin. Letos bez organizátora, spontánní akce = jak to…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Druhý ročník výstupu „na lehko“ na Krásnou vyhlídku Zlatou stezkou Českého ráje, máme to přece za humny…

13/12/2020 Jirka Škvrna Napsat komentář

Pravidelná akce: Druhý ročník, klubový otužilecký výstup „na lehko“. Teplota vzduchu byla 2,5 °C, předseda šel bosky :-). Brzy zopakujeme!…

Pokračovat ve čtení

Posted in: Nekategorizováno

Příspěvek navigation

Page 8 of 13
Předchozí 1 … 7 8 9 … 13 Další

❄ Otužování s 1. otužilecký klub TJ Auto Škoda: Ledová vášeň pro všechny generace

Vítejte ve světě, kde teplota není překážkou, ale výzvou. Otužilecký klub TJ Auto Škoda se s nadšením věnuje pravidelnému otužování – ve vodě, na suchu, a dokonce i v mrazáku 😊. Naším cílem je nejen posilovat tělo i mysl, ale také šířit radost z tohoto jedinečného sportu mezi širokou veřejnost.

🌊 Co děláme?

  • Pravidelně se scházíme k otužování v přírodních vodních plochách i v kontrolovaných podmínkách.
  • Trénujeme nejen plavání, ale i dech, psychickou odolnost a správné techniky zahřívání.
  • Někteří naši členové se aktivně účastní Poháru zimního plavání ČR a závodů v dálkovém plavání, kde reprezentují náš klub.

👨‍👩‍👧‍👦 Pro koho jsme?

Klub je otevřený všem – od nejmladších otužilců po zkušené ledové veterány. Vítáme děti, mládež i dospělé ve věku 6 až 99 let. Věříme, že otužování je cesta ke zdraví, sebedůvěře a komunitnímu duchu, který spojuje lidi napříč generacemi.

📣 Naše mise

Snažíme se maximálně propagovat otužování jako dostupnou a přínosnou aktivitu. Pořádáme ukázkové akce, přednášky, workshopy a rádi spolupracujeme s médii i školami. Chceme, aby se o otužování mluvilo – a hlavně, aby se ho lidé nebáli vyzkoušet.

Nejnovější příspěvky

  • Dnes závody lom Rumpchalpa 28/03/2026
  • Den zdraví pro rodiny, Škoda muzeum 15/03/2026
  • Otužilecké závody na Kristýně 14/03/2026
  • Otužilecký křest 01/03/2026
  • Dnešní plavání pod ledem a v ledu, Bradlec, lom Toťák 01/02/2026
Kudyznudy.cz – tipy na výlet
Copyright © 2026 1. otužilecký klub TJ Auto Škoda — Primer Child WordPress theme by GoDaddy