Každý cca, 5 až 9 minut ve vodě.
Mnozí už cítí prsty, pomůcka je vnitřní klid, uvědomovat si tělo, dech a mysl. Dýchat a vizualizovat si teplo z…
a další nedočkavci jsou již ve vodě!
1. otužilecký klub TJ Auto Škoda + Česká otužilecká unie + Metujští tygři, pořádají již 3. ročník výstupu nalehko na…
včerejší závody Červený Kostelec, autokemp Brodský, ač sychravo 6 C, přesto velká radost a euforie, Aleš Bláha poprvé dal 250m,…
včerejší trénink: VZDUCH: 10,5 C , VODA: 6,5 C, mám moc velkou radost, i v týdnu nás chodí 10 a…
mám velkou radost, dva naši členové Stanislava Záhorská na trati 500m má bronzovou medaili, nováček Jan Prokeš je první na…
Milí otužilci, zítra mimořádně pokračujeme v sérii pátečních tréninků budu již v 14:30, tuto informaci dávám i VŽDY na naše www stránky,…
Milí otužilci, sobotní závody byly moc fajn, krásné počasí, i když došlo ke komplikacím na trati 100m, ta je totiž…