Skip to content
logo_horni1900x410_c_1
logo_horni1900x410_c_2
1. otužilecký klub TJ Auto Škoda
trénujeme: stř: 15:00 pá: 15:00 ne: 10:00
logo_horni1900x410_c_3
logo_horni1900x410_c_4
logo_horni1900x410_sponzor
  • Úvodní stránka
  • Vzkazovník
  • Otužování
    • Základní pokyny
    • Informace nejen pro začátečníky
    • O lidském těle
    • Bezpečnost a prevence
  • Historie
  • Dokumenty
  • Kalendář
  • Galerie
  • Zajímavosti
  • Kontakty
  • Teploměr

Rubrika: naše akce

6. ročník výstupu „na lehko“ na Krásnou vyhlídku Zlatou stezkou Českého ráje, máme to přece za humny…

08/12/2024 Jirka Škvrna

Dnes byla teplota 2 C°. Více řeknou fotky.

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Zveme vás na Vánoční koupání v Jizeře

28/11/2024 Jirka Škvrna

Naše akce se traduje již od roku 2006, je určena na členy našeho oddílu a širokou veřejnost.Sejdeme se jako každý…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Koupání v superúplňku – osvícení otužilci

17/10/2024 Jirka Škvrna

Čtvrtek sedmnáctého října 2024 si říkal o pořádně zajímavou akci, protože byl k vidění superúplněk! 🌝 Otužilci z našeho klubu…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Akce čistá Jizera 2024

06/10/2024 Jirka Škvrna

Dnešní akce: Čistá řeka JIzera, proběhla po našem otužileckém tréninku akce Čistá Jizera: https://www.cistarekajizera.cz/

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Klubový sjezd Jizery na kánoích

14/04/2024 Jirka Škvrna

V závěru otužilecké sezóny 2023/2024 jsme se rozloučili s Jizerou na kánoích. Počasí bylo nádherné.

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

13. 1. 2024. 5. otužilecké závody na Jizeře – mediální zpráva

12/01/2024 Jirka Škvrna

ZDE MEDIÁLNÍ ZPRÁVA PRO MEDIA PO ZÁVODECH:On-line výsledky ihned po doplavání (neoficiální):https://vysledky.openwater.cz/Oficiální výsledky závodu:https://bodovani.zimni-plavani.info/soutez_info.php?id=5609dále: Na Jizeře se konal v sobotu…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Aktuální informace 5. ročník soutěže zimních plavců na Jizeře (bude doplňováno)

04/01/2024 Jirka Škvrna

Zde budou aktuální doplňované informace ohledně závodů, viz letošní povodňové počasí. Po serii zrušených závodu v poháru ZP se naše…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Vánoční koupání v Jizeře 2023 v 10 hod

23/12/2023 Jirka Škvrna

Jizera dost teče, nyní padá teď 80m3/sec. Na našech závodech jsme plavali v 50m3/sec, na koupání to nebude, ale třeba…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

5. ročník výstupu „na lehko“ na Krásnou vyhlídku Zlatou stezkou Českého ráje, máme to přece za humny…

02/12/2023 Jirka Škvrna

letos to zase křupalo pod nohama, teplota -7 C°, více řeknou fotky 2.12. 2023

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Pohneme Mladou Boleslaví 2025, i v parném létu, se jde koupat v 1,5 C°.

08/09/2023 Jirka Škvrna

Pohneme městem, sportovní akce v MB, první ročník. I v parném létu, se jde koupat v 1,5 C°. Na slunci…

Pokračovat ve čtení

Posted in: naše akce

Příspěvek navigation

Page 2 of 5
Předchozí 1 2 3 … 5 Další

❄ Otužování s 1. otužilecký klub TJ Auto Škoda: Ledová vášeň pro všechny generace

Vítejte ve světě, kde teplota není překážkou, ale výzvou. Otužilecký klub TJ Auto Škoda se s nadšením věnuje pravidelnému otužování – ve vodě, na suchu, a dokonce i v mrazáku 😊. Naším cílem je nejen posilovat tělo i mysl, ale také šířit radost z tohoto jedinečného sportu mezi širokou veřejnost.

🌊 Co děláme?

  • Pravidelně se scházíme k otužování v přírodních vodních plochách i v kontrolovaných podmínkách.
  • Trénujeme nejen plavání, ale i dech, psychickou odolnost a správné techniky zahřívání.
  • Někteří naši členové se aktivně účastní Poháru zimního plavání ČR a závodů v dálkovém plavání, kde reprezentují náš klub.

👨‍👩‍👧‍👦 Pro koho jsme?

Klub je otevřený všem – od nejmladších otužilců po zkušené ledové veterány. Vítáme děti, mládež i dospělé ve věku 6 až 99 let. Věříme, že otužování je cesta ke zdraví, sebedůvěře a komunitnímu duchu, který spojuje lidi napříč generacemi.

📣 Naše mise

Snažíme se maximálně propagovat otužování jako dostupnou a přínosnou aktivitu. Pořádáme ukázkové akce, přednášky, workshopy a rádi spolupracujeme s médii i školami. Chceme, aby se o otužování mluvilo – a hlavně, aby se ho lidé nebáli vyzkoušet.

Nejnovější příspěvky

  • Dnes závody lom Rumpchalpa 28/03/2026
  • Den zdraví pro rodiny, Škoda muzeum 15/03/2026
  • Otužilecké závody na Kristýně 14/03/2026
  • Otužilecký křest 01/03/2026
  • Dnešní plavání pod ledem a v ledu, Bradlec, lom Toťák 01/02/2026
Kudyznudy.cz – tipy na výlet
Copyright © 2026 1. otužilecký klub TJ Auto Škoda — Primer Child WordPress theme by GoDaddy